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江西九江健康必须哋药用薏苡仁湜禾本科植物

2019年05月14日 栏目:军事

发表日期:来源:药用薏苡仁是禾本科植物薏苡仁的成熟种药用薏苡仁是禾本科植物薏苡仁的成熟种子,因其色洁白,外形像米,故称“薏米“,古人

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药用薏苡仁是禾本科植物薏苡仁的成熟种

药用薏苡仁是禾本科植物薏苡仁的成熟种子,因其色洁白,外形像米,故称“薏米“,古人曾称之为“薏苡明珠“。薏苡仁能利水渗湿,健脾补肺,清热排脓,治疗许多疾病尤其是皮肤病有显着疗效。除了治病,它在美容养颜方面的多种“特长“,自古以来也一直为人们所称道。妇女常食薏苡仁,可使皮肤光洁细腻,面容娇丽。下面就介绍一套“明珠“美颜系列方,爱美的女性不妨一试。

除痘粥

原料:薏苡仁50克,白糖适量。

制作方法:将薏米洗净,加适量水煮粥,待粥将熟时,加入白糖适量,煮熟即成。

食法与疗程:趁热顿食,每日1次,连服2周。

主治:痤疮(青春痘)。

褪斑汤

原料:薏苡仁50克,莲子80克,龙眼肉8克,芡实30克,蜂蜜适量。

制作方法:将上述前四种原料洗净入锅,加水,用大火煮沸后,用微火煮1小时,调入蜂蜜即可。

食法与疗程:温热顿食,每日1次,常食。

主治:黄褐斑

美白汤

原料:鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。

制作方法:将上述三种原料洗净加水适量,煮汤即可。

食法与疗程:顿食,每日1次,常食。

主治:肤色灰暗或油脂过多。

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